Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 98.51g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из грудки чикуня. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Арбуз, Нектарин, Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|