Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 82.10g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Lunch: Круассаны (с Сыром), Лаваш Тонкий, Яблоко Зеленое, Дыня. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|