Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 68.39g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Рыба Копченая. Snacks/Other: Белакт Пироженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|