Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 53.66g | Carbs: 282.79g.
Breakfast: Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана, Огурец (с Кожурой), Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Знак Качества Печень и Икра Трески, Белый Хлеб, Конфета, Чай, Fruttis Йогурт 5%. Dinner: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Макдоналдс Нагетсы , Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|