Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 26.33g | Prot: 134.77g | Carbs: 339.41g.
Breakfast: Derby Blue Zero Frutti Rossi, Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Caffè Espresso. Lunch: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Kania Ketchup Hot, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Dinner: Anguria, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Snacks/Other: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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zurca268's Weight History
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