Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 21.13g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Груша, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|