Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 120.85g | Prot: 82.06g | Carbs: 399.85g.
Breakfast: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Огурец (с Кожурой), Малиновый мусс, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Репа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Пятерочка Черешня , Кабачок Гриль, Красная Цена Кетчуп Томатный, Купаты, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пп Чесночно-Сырный Хлеб, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачки Жареные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Dinner: Сыр Адыгейский, Малиновый мусс, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchernykh's Weight History
|