Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 67.28g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо, Соусом Песто, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Едим Дома Черная Смородина, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|