Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 110.94g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Пекинская Капуста, Premialle Брынза. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Сильпо Торт Йогуртовый, Millennium Golden Nut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|