|
После ППРа
|
98.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 54.12g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури), Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Сладкая Булочка, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Говяжья, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|