Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 72.03g | Carbs: 32.42g.
Breakfast: Алексеевское Каймак , Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Яйцо Куриное, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Alti Сыр Бри Трюфель, Алексеевское Каймак , Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinaskazochka's Weight History
|