Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 87.62g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Кабачок, Магнит Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Яшкино Чио Рио. Lunch: Частная Пасека Орехи в Меду, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Кабачок, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Tini Вино. Snacks/Other: Яшкино Чио Рио, Лента Беляш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|