Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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78.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 39.76g | Prot: 57.93g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: CasanCrem Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light, Dulri Stevia Sobres, 7Dias Leche Entera Larga Vida, La Tranquera Mate Cocido. Lunch: Dulri Stevia Sobres, La Virginia Té Verde, Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Mandarinas, Queso Parmesano (Rallado), Harina de Garbanzo, Cocinero Fritolim Clásico , Huevo, Espinacas. Snacks/Other: Royal Gelatina Ligth, Azúcar, Dulri Stevia Sobres, Cachamai Te Verde Sabor Frutilla, Lechelita Queso Cremoso Light, Macrobiótica Galletas con Arroz Integral, Yamani, Semillas de Sésamo y Lino con Sal., 7Dias Leche Entera Larga Vida , Dulri Stevia Sobres, La Tranquera Mate Cocido. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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romi.pre's Weight History
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