Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 49.28g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Арбуз, Кукуруза Вареная, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Other: Русский аппетит Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobzareva87's Weight History
|