moka59's Journal, 23 Jul 21

Pour la première fois depuis tres, très longtemps en dessous des 90! Trop contente ☺️
89.4 kg Lost so far: 19.7 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1680 kcal Fat: 41.81g | Prot: 81.25g | Carbs: 198.82g.   Breakfast: Auchan Fromage Blanc 0%, Sirop de Chocolat, Auchan Banane, Pancake Maison Ww. Lunch: Myrtilles, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Filet Mignon de Porc, Pain Blanc, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Babybel Mini Babybel . Dinner: Amandes, Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière, Baguette, Carrefour Nems, Sauce Béarnaise, Pommes de Terre Sautées, Seiche. Snacks/Other: Gin et Tonic, Lidl Yaourt Nature 0%. more...
2600 kcal Exercise: Ironing - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Bien joué ✌️😎 
23 Jul 21 by member: Lev-A
Bravooo🎈 
23 Jul 21 by member: Emma Y.
🥳🥳🥳 
23 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
belle victoire ✌ 
23 Jul 21 by member: belleloutre

     
 

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