Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 36.36g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Конфета, Чай. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры, Сметана. Snacks/Other: Чай, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|