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Guten Morgen, allen einen schönen, sonnigen Freitag! 😊
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66.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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618 kcal
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Fat: 20.40g | Prot: 40.08g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. Lunch: K-Classic Sandwich Gurken, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Other: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Aprikosen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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