Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 95.66g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Caffè Zuccherato, Banana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Dinner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zito882000's Weight History
|