Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 36.09g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Гринвей Балансер, Кофе, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Monini Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate Senza Glutine. Dinner: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elementaree Руккола, Barilla Penne Rigate Senza Glutine. Snacks/Other: Персики, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zholoana's Weight History
|