Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 94.79g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 5%, Банан, Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Лечо, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Livingood. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкус Детства Пастила , Черешня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksolotl23's Weight History
|