Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 53.70g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Violife Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|