Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 117.45g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Premialle Фета Безлактозная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Premialle Брынза, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|