Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 82.18g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Danone Творожный Груша и Банан, Roshen Пражский Торт. Lunch: Дружба Народов Сосиски Любимые, Лаваш, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Помидоры. Dinner: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты с Кабачком, Булгур (Вареный), Дружба Народов Сосиски Любимые. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Красные Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|