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160日目
変わらず
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48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 25.31g | Prot: 74.54g | Carbs: 124.45g.
Lunch: （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, バジル, 調理した玉ねぎ, キュウリの漬物, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Dinner: 卵, シソ, 株式会社浜乙女 いりごま, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, キャベツ, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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