Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 102.38g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Divella Оливковое Масло, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый с Орехом, Вологодская Ягода Крыжовник, Перекресток Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Zero Сироп Тоффи, Ядринмолоко Творог 5%, Вологодская Ягода Крыжовник, Агро-Альянс Полента. Snacks/Other: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|