Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 56.43g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Милава Творог 5%, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Tess Зелёный Чай, Слобода Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Клубника. Dinner: Кофе, Tess Зелёный Чай, Останкино Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Клубника, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisamif08's Weight History
|