Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 74.62g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Сыробогатов Масло Крестьянское, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Хортекс Лечо, Минтай , Картофель Свежий. Dinner: Магнит Банан, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|