Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 48.41g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Lunch: Арбуз, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сливочное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Арбуз, Nestle Мороженое Extreme Intriga. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|