Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 13.51g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Snacks/Other: Черешня, Грецкие Орехи, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|