Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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47 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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754 kcal
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Fat: 18.23g | Prot: 29.45g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Truvia 스테비아, 멘즈앤가서 무설탕 살구잼, 바나나, 미주라 토스트, 쉐이크베이비 말차맛, 방울 토마토, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 큐원 알룰로스, 하루견과 하루견과, 자두, 복숭아, 단호박찜, 검은 콩. Snacks/Other: Dole 곤약젤리 자스민복숭아. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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