Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 83.20g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Кофе, Alpro Soya Banana, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Кабачок Гриль. Lunch: Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Премія Тунець Шматочками Стерилізований. Dinner: Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Сыр Чечил, Руна Лечо. Snacks/Other: Tekmar Protein Sport Bar In White Coating. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|