Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 63.54g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, President Брынза. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|