Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 69.69g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Батон, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Подлива, Макароны с Маслом, Тефтели Куриные. Dinner: Бананы, Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Other: Кофе Молотый со Сливками, Акконд Рулик на Молоке , Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|