Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 42.79g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Лук, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Other: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|