Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 69.89g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Дикси Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Яблоко Голден, Nescafe Dolce Gusto Американо, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|