Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 60.77g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Самса с Курицей. Lunch: Куриные Котлеты, Самса с Курицей, Помидоры. Dinner: Novus Слойка с Вишней. Snacks/Other: Rioba Печенье Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|