Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 129.84g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Сливы, Чай, Сахарный Песок, Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Сыр, Запеченный Картофель, Bonilat Мацун, Bonilat Творог 0%, Мёд. Dinner: Бекон, Бастурма, Водка, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|