|
Всё переболела👑 Сдала кровь, цвет тёмно тёмно бордовый, сгустки🤦🏼♀️ пью антитромбическое средство, Ксарелто и витамины. Сброшенные килограммы на ужасном питании при болезни вернулись назад. Ну и что, главное что выздоровела и смогу снова вести свой нормальный образ жизни, дом, дети, треньки и работа. Болеть это ужасно! Сто лет не болела и больше не хАчу и не буду. Всем здоровья!!!
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 66.79g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Лаваш Тонкий, Ермолино Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Хлебница Корзинка Ягодная, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|