Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 63.81g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Nutiva Кокосовое Масло, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zholoana's Weight History
|