Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 54.10g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Качественные Продукты Оладьи Классические, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный Чеснок, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные. Dinner: Prisma Персик, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Желток, Магнит Минтай Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Prisma Персик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|