Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 48.43g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива, Абрикос, Prisma Нектарин, Пятерочка Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|