Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 69.03g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Печенье Творожное , Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Цукини, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Roshen Пражский Торт, Куриные Котлеты с Кабачком, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Novus Творожное Печенье, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|