Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 120.20g | Prot: 134.46g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Noci, Eridania Eritritolo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Bulk Powders Avena Istantanea, Granarolo Accadì senza Lattosio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Total 0%. Lunch: Colfiorito Semi di Girasole, Esselunga Pesto, De Cecco Pasta Integrale , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noberasco Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Other: Pesca. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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