Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 68.20g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Чеддер, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. more...
|
|
2726 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Working - 5 hours, Cooking - 1 hour, Google Fit - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|