Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 50.71g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Удон с Овощами. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|