Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
3309 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 199.49g | Carbs: 294.69g.
Lunch: Яблочный Сок, Зеленый Горошек, Винегрет, Котлета Говяжья, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Бульон. Dinner: Пина Колада, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: SAN Протеин, Пирожное Картошка. more...
|
|
3048 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|