Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 73.02g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Winco Яйцо (1 Штука), Бекон, Сыр Российский. Lunch: Пшеничная Тортилла, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Coffee. Dinner: Winco Овощи Asian Winco, Vici Salmon. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|