Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 99.22g | Carbs: 270.78g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Капустный Салат. Dinner: Ирмень Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Персик, Дыня Торпеда, Черешня, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|