Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 38.74g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма, Перепелиное Яйцо. Lunch: Варламов Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Bubble Tea. Dinner: Звездный Сухари "Изюминка". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|