Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 75.67g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны, Вареное Яйцо, Дикси Кабачок, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Майонез, Хлеб Черный. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Живая Творожная Масса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|